여행

울긋불긋 단풍의 유혹…가을산이 부른다

• [에너지 아끼며 산 타는 법]체력관리 신경쓰고 일정한 속도로 천천히 걸어야
• [엄마, 여기 어때요?]경기 파주 ‘감성여행’
• [시골 다방열전]사근사근한 마담 콧소리에 속내도 훌훌 털어놓던 곳

귀농/귀촌

[전원주택 집터 구하기]토질 좋고 물 빠짐 잘 되는 곳이 ‘명당’

• [전원주택 집터 구하기]경치만으론 부족…햇빛 잘 들고 평평한 곳 골라야
• [촌(村), 새 삶을 열다]시골서 자연체험촌 연 허한범 촌장
• 귀농·귀촌, 아는게 약(19)귀농지원 바로 알기<상>귀농지원금, 갚아야 할 대출

먹을거리

[강레오 셰프의 지금 맛볼레오?]가을 깻잎, 햇볕 충분히 받아…더 고소하고 향긋

• [酒食궁합]전주 이강주와 물갈비
• [마라톤 대회날 최상의 컨디션 만드는 법]밥으로 배 채우고 주스·탄산음료는 피해야
• 냉장고 속 잠든 ‘과일’…말려서 다양하게 즐기자

인터뷰

“신체·정신 건강에 도움…자신만의 재미 찾아보세요”

• [미리 가본 평창]“국민과 전세계인들에게 특별한 추억·감동 선사할 것”
• 러브미 농촌사랑 마라톤 마니아 김성광 농협하나로유통 대표
• [인터뷰]이완섭 충남 서산시장 “서산, 농식품 대중국 수출 전문기지 만들 것”

건강

[건강 척추·관절, 행복한 100세]‘몸의 중심’ 무너지는 허리병…간단한 시술로 해결 가능

• [건강한 뇌를 위한 10분]쿵덩쿵덩 장단 치기
• [건강한 삶, 무병장수의 길]하루 두번 이상 양치질·치실 사용…‘건강한 치아’ 비결
• 적절한 운동으로 ‘비염’ 탈출

책

[시골 책방지기의 마음을 담은 책]북미 원주민, 현대인의 욕망을 꾸짖다

• “책, 꼭 끝까지 읽어야 하나요? 그런 편견 버리세요”
• 내게 맞는 독서법 어떤 게 있을까?
• 어디라도 좋다…책과 함께라면

생활정보

[재미로 읽는 고사성어]百發百中 백발백중

• 예방·치료에 도움되는 식품
• 마늘, 고등어 알레르기 예방에 효과
• [생활 속 적정기술 따라잡기]‘벽체 하부’ 습기 찼는지 꼼꼼히 확인을

문화일반

2017 대장경세계문화축전 10월20일부터 11월5일까지 17일간 개최

• [반려동물 이야기]강아지를 혼자 둘 때
• [대중문화 돋보기]추석 극장가는? 신선함 돋보이는 가족물·액션·사극 경쟁
• [재미로 읽는 고사성어]錦上添花 금상첨화

금주의 대박 운세

금주의 대박 운세(10월22일~10월28일)